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★お知らせ★

岡山市北区幸町・岡山市東区西大寺にて、子育て応援カラダ整え講座を開催しております!

​お申し込みはLINEからお願いします。

カラダを整える

カラダを

  整える

しなやかな姿勢で健康な暮らしを!

健康づくりのかかりつけトレーナーとして、お客様のしなやかで健康な暮らしをサポートいたします!

パーソナルトレーナーとして、集団・個別運動指導を希望場所で出張指導やオンラインを活用した指導を行なっています。

​​学生アスリートのサポートやこどものカラダづくりもご要望に応じて対応します。

姿勢矯正Suppleについて

自分の好きな場所で

​カラダを整えよう

11062b_6ea2a3833c8747c492b9b1dea0176387~

姿勢矯正Suppleでは、出張指導とオンライン指導を中心に行っております。

運動したいけど近くに施設がない・交通手段がない、周りに見られたくない・運動が苦手でサポートしてほしいなどご要望に応じて行っております。

◆カラダを整える専門家◆

🔸子育てしながら理想のカラダにボディメイク
🔸家トレのみ!手軽にカラダ整えオンライン
🔸ジュニア・学生アスリートのボディメンテ
|
□専門家による無料カウンセリング
□ご指定の場所へトレーナー派遣(岡山県)
□低価格で参加できるオンライン講座
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🔹あなたに合わせたカラダ整えプランを作成します!

医師から運動全般を禁止されていなければ、妊娠中の方もご利用いただけます。

お子様同伴でもOKです。​

 

◆トレーナー紹介◆

代表トレーナー:TAKAYUKI

 

2011年~スポーツクラブのトレーナーとして集団レッスンと個別指導・外部での派遣指導を年間を通して実施

2022年~姿勢矯正SUPPLE開業

◆指導実績◆

個人向け運動指導(おとな・こども)

公民館での地域の方向け運動指導

企業の従業員向け運動指導

教育機関職員向け運動指導

知的、発達障がいのある方向け運動指導

​◆メッセージ◆

難しいトレーニングは行いません。簡単に楽に続けられるトレーニングをお一人お一人に合わせて提供・指導をさせていただきます。多くの方々に関わりながらニーズに合わせてプログラムを調整することで、万全のトレーニング体制をご用意します。

セッション

セッション一覧

美しい身体を作り、維持するためのアプローチ方法は様々です。

あなたの生活スタイルに合わせた運動プログラムを提供します。目標達成のお手伝いをいたします。

お客様の声

レビュー

教室に参加してよかったなと思いました。

毎回通うのが楽しみでした。筋膜リリースなど、ほぐすことが体調や姿勢に関係してくるというのを初めて知ってとても得した気分です。今後に生かしていきます。理論の説明と実践をバランスよく取り入れてくださり、楽しかったです。

50代女性

気軽に取り組める体操ばかりで、運動嫌いな私でも「やってみよう」「続けよう」という気持ちが芽生えました。

40代女性​

教えていただいたエクササイズは簡単で覚えやすく、継続しやすかったです。

約2か月毎日少しずつですが、続けられたのは初めてです。今後もずっとやっていきたいと思います。ありがとうございました。

30代女性

姿勢矯正Supple​~サプル~

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